No i co z tego że ma zadatki jak kelnerów obija? Fakt moze i robią z niego jaja i mu takich przeciwników dają jakich dają, ale to jest fakt. A zadatki ma tak samo każdy z HW w UFC skoro do CH. nie walczyli z nikim innym poza sobą? no właśnie w UFC chociaz miedzy soba walczą, a Overeem? dobra EOT walka sie zaczyna
[...] i dać wam piekielnie dobry występ, bo nie ma sportu bez fanów. Jednym z punktów, który miał mnie skłonić do powrotu do Oktagonu było to, że chcę, aby moi fani wrócili na areny i to się w końcu dzieje, bo nie widzę siebie walczącej bez nich. Oni dają mi dodatkową energię, dodatkową moc i jesteśmy razem w tym biznesie.” https://youtu.be/jYfDwWUaq-c
[...] wsadziłeś... clouty srołty i jakieś hmb...stormy.. to z 1000zł będzie pewnie będzie, i ile ci przyjdzie?? 2 cm w bicu??sorry ale nigdy nie mogłem zrozumieć ludzi którzy wydają tyle kasy na suple i odżywki...na sfd jest wielu gości co ich firmy opłacają żeby reklamować zwłaszcza zagraniczne firmy i tak ludzie później sluchają... czy nie lepiej [...]
[...] także robić pompki tyłem, poczytaj coś o treningu domatora dla poczatkujacych w domowych warunkach, swietna rzecz, na to aby tric nie stałw miejscu. Co do hantelków, to dają duży efekt, jeśli codziennie będziesz machał na łapę np. 10kg. Chociaż nie polecam, jak już chcesz zacząć się bawić hantelkami, to lepiej sporządzić sobie plan [...]
[...] białka na noc zużywa więcej energii, niż dostarcza,co zwiększa katabolizm. Do tego węgle z brązowego ryżu czy makaronu dostarczają energii przez dłuższy czas, a dodatkowo dają więcej kalorii, niż organizm potrzebuje na ich strawienie. Teoretycznie można lepiej wypoczac, wyspac się i odciążyc organizm. Rano szybko aminokwasy i odżywka białkowa, [...]
[...] robione 3 lata temu, ok 3 miesiące po odstawieniu hormonów i wywoływaniu @, więc są średnio wiarygodne juz. Teraz chce wydębić skierowanie na nowe, a wiadomo jak chętnie je dają Okresu nie mam od połowy konkursu, wcześniej tak co 40-60 dni. Terco jak jestem "spasiona" mam 40-60 dni, nigdy nie miałam normalnie. Tzn odkąd pamiętam [...]
[...] jest dość przystępny :-)) Marta, dont - tym razem chce trialówki Inov-8 :-D Waham się między: inov-8 Mudclaw™ 300 lub inov-8 Oroc™ 340. Oba bardzo agresywne i lekkie, dają radę nawet na lodzie - co widac TU @@-) To dobrze, bo marzy mi się taki jeden bieg górski w grudniu 2013 @-) Ania, Lady- nie że ładne :-D Co do rozkładu BTW troszkę [...]
[...] bardzo dużo białka. Gryziesz mięso na malutkie kawałki, które małymi otworkami wprost z żołądka trafiają do miejsc obolałych po treningu (Jak boli to rośnie) 3. Cukry dają energię, a warzywa i owoce to wspaniałe źródła witamin, bez których nie da się żyć. W każdym z tych mechanizmów tkwi odrobina prawdy, ale można je zinterpretować w [...]
idziesz do przychodni, mówisz że chcesz zrobić badania i oni przeważnie daja karteczke gdzie zaznaczasz nazwy badać lub sami wypisaują, i jak maja sprzet itd to na miejscu lub daja skierowanie do szpitala i becalujesz i robia Ci co chcesz. Pozdro
Musialem tak napisac bo tam jest podkreslone ze nie ma mowliwosci wyboru smakow ani dat waznosci jesli sie wahaja, wiec to co Ci wrzuca do paczki zalezy tylko i wylacznie od kaprysu badz humoru osoby pakujacej, ale poprosic zawsze mozna Mnie nie trzeba przekonywac na gainera za 8,5zl za kg nawet jakby byly tu bialka i gainery megabola, hi teca i [...]
znam, znam, mało co sobie jej nie ustawię jako startową tak często na nią zaglądam ale jak tu szacować jak jest tak jak dzisiaj np. zupa cebulowa i jakaś zapiekanka z ziemniaków, szpinaku i innych bliżej niezidentyfikowanych skłądników...? jak dają kawał mięcha to czasem się udaje ale jak jakaś babranina to ciężko coś wymyslić:-{
[...] że: - za wąsko masz ustawione stopy (chociaż z tego ujęcia trudno ocenić) - masz niestabilne buty - buty do biegania, o miękkiej i elastycznej podeszwie, niestety nie nadają się do przysiadów - nie schodzisz wystarczająco nisko. I generalnie sztangę do przysiadów powinno się brać ze stojaków podchodząc pod nią od dołu. Na razie masz mały [...]
[...] mało węgli ma, fajowo. Treningowo też czuję się fajnie, progres w ciężarach - pasuje mi to FBW na wielostawowych ćwiczeniach - witaminy i zma chyba robią swoje, bo zakwasy dają mi żyć i przede wszystkim trenować.Cieszę się, że póki co nie muszę kręcić aerobów - mam wstręt do nich. Podśmiech**ąc pod nosem schodzę z treningu po 40min i patrzę na [...]
Niunia zajżyj na wizaż.pl, tam się loguje duzo dziewczyn, dają niezalezne opinie, może cos Ci się rozjaśni :-) Btw, jak tam oczyszczanie?? :-) Ajjjj... co za gapa, teraz dopiero przeczyatłam jakie spadki piękne :-) pozazdrościć :-) Zmieniony przez - Suri25 w dniu 2012-02-19 19:22:35
Kendra:) - Oglądnęłam fotki na poprzedniej stronie - co Ty piszesz za bzdury że ma różnicy?? - ja widzę sporą różnicę na brzuchu i z tyłu, treningi dają super efekty:) Pozdrowienia:-)
[...] taryf ulgowych. A co do wydolności na treningach, to nie spodziewaj się, że za każdym razem będziesz mega zmotywowany i mega nabuzowany do ćwiczeń. Takie rzeczy jak upał też dają w kość. Ale zasada jest jedna: lepiej zrobić coś małego dla zdrowia niż nic nie zrobić. Jak nie masz siły w upał, to idź na basen. Jeśli dawno nie pływałeś to [...]
ekonomia... teraz jush wiesz za co taka cene daja... poza tym jesli ktos wybiera kreatyne to po pierwsze powienien sie dowiedziec z jakiego jest zroodla...a o to nie trudno przeciez marki uzywajace SKW wszech i wobec glosza skad jest ich kreatyna... a te co nie informuja tak "czytelnie" o pochodzeniu po prostu laduja najgorszy kicz ktory [...]
Sidex a przyznaj się kto Ci polecił na pięściach robic :-> Dotychczas robiłem pompki tylko na rozgrzewke, teraz włącze je do treningu Przemyski Dzięki za wyjaśnienie ;-) Skupię się w takim razie także na izolacjach Antos Ok zrozumiałem wrzuce też izolacje. Forum jest moim jedynym źródłem wiedzy także jak coś tu przeczytam to nie moge tego [...]
[...] są konkurencje barkowe ale nie potrafię się przemóc przy tej . W przygotowaniach do Arnolda bardzo nadwyrężyłem przyczepy przedramion w okolicach łokcia i teraz ponownie dają o sobie znać. Powoduje to dużą frustrację kiedy czuję że mam moc aby to podnieść ale ręka odmawia współpracy. http://www.youtube.com/watch?v=4Yxlh-6kgN4 Po skończeniu [...]
[...] zazwyczaj było 5 to jeszcze podkręciłem nieco predkość. Okazało się, że albo miałem dzień konia, albo się nieco poprawiła wydolność ale teraz jestem pewny, że nowe aeroby dają nieźle po dupie. Potliwośc może jest mniejsza ale tak sobie myślę, że to przez to, że robię trening z samego rana, gdzie w nocy wstaje dwa razy do kibla i nie dostarczam [...]